BÉLFLÓRÁNK ÁLLAPOTA ÉS AZ IDEGRENDSZER ÖSSZEFÜGGÉSEI – VATA DOSHA KIBILLENÉSE

BÉLFLÓRÁNK ÁLLAPOTA ÉS AZ IDEGRENDSZER ÖSSZEFÜGGÉSEI – VATA DOSHA KIBILLENÉSE
| Garuda

Manapság egyre divatosabbá válik a gyógyászatban a belek működésére fókuszálni, a belekben élő mikroflóra állományra figyelni. Esetenként probiotikumokat ajánlani egyes betegségtípusok terápiájában.


Számtalan laboratóriumi kísérlet született az elmúlt években. Azonban tudjuk-e hogy mindezek alapjául a több, mint 5000 éves Ayurvédikus tudomány áll?

Az Ayurvéda, mint az „Élet Tudománya” tanaiban rögzíti a betegségek kialakulásának tendenciáit. A betegségek kialakulásának korai fázisában leggyakrabban a legérzékenyebb dosha, a Vata Dosha billen ki elsőként, ami egy idő után magával ragadja a többi doshát, és megkeletkezik a betegség.

Időszerű is e témában jobban elmerülni, mert az ősz a Vata időszaka.

Sokat segíthetünk immunrendszerünknek, ha időben tudatosan támogatjuk.

 

A Vata székhelye a vastagbél.

Továbbá erős uralma alá tartoznak az agyi idegek, a mentális tulajdonságok.

Amikor tehát a vastagbélben rendellenes folyamatok zajlanak, az idegrendszer is nyomás alá kerül.


A vastagbélben tömérdek apró baktérium él velünk szimbiotikus kapcsolatban és segítik egészségünk védelmét nap, mint nap.

A flóra összetétele nagymértékben hozzájárul immunrendszerünk helyes fejlődéséhez.
Egy egészséges felnőtt ember bélflórája 400-1000 fajt tartalmaz, ezek közül kb. 60-70 a domináns, főként Bacteroidesek, Bifidobacteriumok, Eubacteriumok, Fusobacteriumok, Clostridiumok és Lactobacillusok alkotják. Ezek mennyiségi és minőségi összetétele határozza meg a flóra állapotát.

 

Károsító behatások miatt, és időskorra számuk nagymértékben lecsökkenhet, ami káros baktériumok elszaporodásának kedvez, illetve gátolja a bélflóra egyes funkcióit is.


A bélflóra fontosabb funkciói:


•Segíti a tápanyagok, mikrotápanyagok felszívódását, hasznosulását.
•Biotint, B2-B6 vitamint, Folsav, K-vitamint, aktív D3-vitamint termel.
•Védelmet nyújt a pathogén baktériumokkal szemben.
•Gátolja a bélnyálkahártya sérülését.
•Gátolhatja a belek daganatos elváltozásaink kialakulását.
•Segíti a megfelelő koleszterin anyagcserét.
•A jó hangulat kialakításáért felelős hormonokat, neurotranszmittereket termel számunkra.
•Rendkívül fontos a megfelelő immunitás kialakulásában.

Ha bélflóránk minősége nem megfelelő, a hatóanyagok felszívódása elégtelen. Így rendellenes emésztés, gyulladásos elváltozások, majd betegségek tárháza alakulhat ki a szervezetben.

Hogyan segíti az Ayurvéda a Vata Dosha egyensúlyát, azaz a belek egészségét, az idegrendszer állapotát?


•Elsősorban kerülni kell a leginkább károsító tényezőket: száraz, hideg ételek, koplalás,túl sok nyers étel, túlzott stressz, szeles időben sokat kint tartózkodás, vékony ruha hideg esetén, sok keserű, fanyar, és csípős ízű étel, alváshiány.
•Másod sorban érdemes alkalmazni a pancha karma eljárásokban használt hashajtás és beöntés terápiákat, mint a vastagbél megtisztításának legfontosabb elemeit, melyeket jól képzett terapeuta segítségével szabad végezni,
•Ezen kívül érdemes időnként, kúraszerűen béltisztító növényi hatóanyagokat használni, mint pl. a GuggulTriphalaNature CareKurkuma,
•A mentális funkciót támogató gyógynövényeket, mint az AshwagandaGotu Kola, komplex készítményt, mint a Stress Guard
•Élőflórát tartalmazó élelmiszereket fogyasztani.
•Antibiotikumok alkalmazásakor már a gyógyszerek szedése előtt, alatt, után érdemes lenne prebiotikus hatású készítményt fogyasztani, mint a Nature Care.(tápláló rost őrlemény, ami végighalad a tápcsatornán felszívódás nélkül, viszont a bélbaktériumoknak tápanyagként szolgál. Emellett a prebiotikumok olyan környezetet is teremtenek a belekben a baktériumoknak, ahol jobban képesek megtapadni, szaporodni és anyagcseréjük is megfelelően tud működni, ezáltal megannyi hasznos anyagot képesek termelni számunkra! Ilyen hatékony prebiotikum például az inulin. a Nature Care alavető alkotó része.)

Jó egészséget kívánok!

 

Csizmadia Ágnes ( Ayu.phil.tud.szakértő)

https://garuda.hu/tanacsadas/114-csizmadia-agnes

 

Magyar Ayurvéda Gyógyászati Alapítvány - Aryan Természetgyógyász Oktató és Egészségnevelő Központ

www.aryan.hu www. termeszetgyogyaszkepzes.hu 

Népszerű termékek

BIO ATKA csomag hozamfokozóval (Dermanyguard, Superliv, Stresroak itatófolyadék)

BIO ATKA csomag hozamfokozóval (Dermanyguard, Superliv, Stresroak itatófolyadék)

21 900 Ft
Családi multi-gyógynövény csomag (Zest Women-Zest Men-Vita Jam)

Családi multi-gyógynövény csomag (Zest Women-Zest Men-Vita Jam)

14 775 Ft
DERMANYGUARD vitaminnal csomag (Dermanyguard és Ayucee itatófolyadék)

DERMANYGUARD vitaminnal csomag (Dermanyguard és Ayucee itatófolyadék)

12 900 Ft
Dia csomag (Diabet Guard-Dia tea)

Dia csomag (Diabet Guard-Dia tea)

6 360 Ft
Egészséges, dús haj csomag (Spirulina Plus-Wild Cactus sampon)

Egészséges, dús haj csomag (Spirulina Plus-Wild Cactus sampon)

6 375 Ft
Immunerősítő csomag (Ashwagandha-Vita Jam)

Immunerősítő csomag (Ashwagandha-Vita Jam)

10 950 Ft
Ízületek védelme csomag (Kurkumin Extra-Arth Plus-Izomlazító olaj)

Ízületek védelme csomag (Kurkumin Extra-Arth Plus-Izomlazító olaj)

11 885 Ft
Karcsú sziluett csomag (Guggul-Ezi Slim)

Karcsú sziluett csomag (Guggul-Ezi Slim)

9 400 Ft
Karcsú sziluett csomag dupla adag Ezi Slim-mel (1 Guggul -2 Ezi Slim)

Karcsú sziluett csomag dupla adag Ezi Slim-mel (1 Guggul -2 Ezi Slim)

12 430 Ft

Newsletter

Maradjunk kapcsolatban
Ha szeretnél rendszeresen hírt kapni újdonságainkról, aktuális akciókról, iratkozz fel a Garuda Ayurveda Hírlevélre.
Garuda Ayurveda

Garuda Trade Kft.

  • Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.

Információk

  • Állásajánlatok
    Jelenleg nincs állásajánlatunk, de ha egészségtudatos és érdeklődik a tevékenységünk iránt, akkor kérjük küldje el önéletrajzát, hogy fel tudjuk venni Önnel a kapcsolatot megüresedett pozíció esetén.
    Ez az e-mail-cím a szpemrobotok elleni védelem alatt áll. Megtekintéséhez engedélyeznie kell a JavaScript használatát.
© Garuda Trade Kft.
Site by Meraki.

Garuda | Sütihasználati tájékoztató

A honlappal kapcsolatos felhasználói élmény fokozásának érdekében, az adatkezelési tájékoztatóban foglaltak alapján, honlapunkon sütiket alkalmazunk.