Az egészség fenntartása - A Prána, Ojas és Tejas II. rész

Az Ayurvéda nagy figyelmet fordít a gyermekek és idősek gondozására. Ezen területek prioritása az Ojas növelése, ami továbbá még intelligencianövelést, sikert, erőt, energiát ad (korábbi cikkemben részletezve).

Ojas nélkül bármi nemű terápiát kezdünk, szinte előre látható a sikertelensége. Az Ojasban gazdag test olyan, mint egy töltött akkumulátor. Az Ojas nélküli pedig, mint egy lemerült akkumulátor. Ez utóbbi, sajnos hiába próbálkozunk, nem indítja el az autót! Hiába adunk a legjobb üzemanyagból, hiába toljuk, indítgatjuk! Ojas nélkül külső gyógyszer nem használ! Minden kezelés elveszíti hatékonyságát!

Az Ayurvéda ezért nem kezdi meg a gyógyítást, mielőtt

• alapos kikérdezést nem tesz
• ezután előkészít! Poorvakarma
• ezután érzelmi felszabadítás

Panchakarma

• felépítő terápiák
• étrend beállítás, gyógynövény terápia
• mozgásos gyakorlatok, légző gyakorlatok beállítása, megtanítása
• meditációk
• imák-mantrák-fohászok
• intellektus fejlesztése (olvasmányok, tanfolyamok)

A Tejas – a Fizikai erő

Míg az Ojas az erő energiája, addig a Tejas maga az erő, a látható, érezhető, a kivitelezésekkor megmutatkozó fizikai erő, avagy a test fizikai ereje. Ez a Tejas az anyagcsere folyamatok során, a legnagyobb tápértékű, hasi depókból származó, cseppfolyósított zsír felhasználásakor keletkezik. A Tejas és az Ojas eggyüttesen adja a test valós erejét.

Erős, energikus egyén jellemzői

• Öregedés jelei nem tapasztalhatók (a kor előrehaladtával is üde, fiatalos)
• Betegségektől mentes
• Munkavégzése precíz, hatékony
• Élvezettel dolgozik, nem unalommal
• Birtokol anyagi és szellemi javakat, tudást
• Testfelépítése szabályos, erős, energikus

Az Ayurvéda szerint a szabályos test ismérvei a következők

• Arányos test
• A csontok egészségesek, formázottak, hiánytalanok, szimmetrikusan egyezőek
• Az ízületek stabilak, deformitásoktól, gyulladásoktól mentesek
• Az izomzat közepesen erős, eloszlása megfelelő
• A testtömeg számszakilag megfelelő (például BMI index)
• Egy elhízott test ereje közepes, vagy gyenge
• Egy alulfejlett test ereje gyenge
• Aki nem rendelkezik mentális erővel, az nem tekinthető erősnek!

A Tejas szerepe a Dhatuk létrejöttében és működésében

A Tejas egy nagyon finom tűz esszenciája, ami a metabolizmust az enzimrendszer révén irányítja. Míg az Agni, a test központi tüze hajtja az étel emésztését, felszívását és asszimilációját, addig a tápanyagok további átalakulását finomszövetekké az Agni energiájának finomszintje, azaz a Tejas irányítja. Valamennyi Dhatu táplálásához és átalakításához szükséges, és minden egyes Dhatu rendelkezik saját Tejasával, azaz Dhatu-agnijával. Ez az esszencia felel a finomszövetek fiziológiai működéséért.

A Tejas egyensúlyzavarát okozzák

• a nem megfelelő étrend
• a rossz szokások
• a gyógyszerek túlzott használata

A Tejas kibillenésének következményei

Ha a Tejas megnövekszik, elégeti az Ojast, és túlságosan növeli a pránikus tevékenységet. A megnövekedett Prána degeneratív rendellenességeket hoz létre a Dhatukban.

A Tejas hiánya az egészségtelen szövet túltermeléséhez vezet, ami daganatok létrejöttét okozza, és gátolja a Pránikus energia folyamát.

A Tejas csökkenésének tünetei, problémák a fizikai erőt illetően

• Elnehezült, petyhüdt test
• Enerváltság
• Zsibbadások testtájanként
• Izomszövet hiánya, kóros soványság
• Álmatlanság
• Makacsság, változásra való képtelenség
• Mártírkodás, önsajnálkozás
• Komplexusok
• Ájulás
• Letargikus hangulat
• Puffadás
• Hatékonyság hiánya

A Tejas helyreállítása

Az Ojas csökkenés létrejöhet hirtelen, a helyreállítását meg lehet tenni viszonylag rövid idő alatt. Azonban a Tejas, a fizikai test erejének csökkenése már krónikus folyamat. Mindig megelőzi az Ojas csökkenése, tehát Tejas csökkenéskor Ojas csökkenés is mutatkozik! Növelése megegyezik az Ojas visszaállító lehetőségekkel, azonban hosszabb ideig szükséges végezni ezeket! Használatosak még a fiatalító kezelések, az afrodiziákumok, Vata csökkentő olajak. Az erős, csípős és átható anyagok közvetlenül növelik a Tejast.

Csizmadia Ágnes ( Ayu.phil.tud..) szakértő -  Magyar Ayurvéda Gyógyászati Alapítvány Garuda Trade Kft.

Aryan Természetgyógyász Oktató és Egészségnevelő Kp.  www.aryan.hu

Tanfolyamok, Előadások, Tanácsadás Ayurvédikus szemlélettel