A folyamatos stressz, a hajszolt munkahelyi légkör, a rendszeres aggodalom, helytelen táplálkozás, dohányzás, túlzott alkohol- és koffein fogyasztás mind hozzájárulhat ahhoz, hogy immunrendszerünk gyengüljön. Azonban van eszközünk a negatív hatások ellensúlyozására.
Az egyik segítség a méreganyagok eltávolítása lehet. A jó emésztés nélkülözhetetlen szerepet játszik a betegségek megakadályozásában.
Fontos a rendszeres, örömteli mozgás. Hasznos beiktatni légzőgyakorlatokat a napi rutinba. A napi rutin részeként az ayurveda még számos praktikát javasol, melyekből a számunkra ideális kombinációt összeállíthatjuk lépésről lépésre.
Természetes védekezőképességünk nagymértékben javítható, ha az étrendünkben bőven szerepelnek vitaminok, ásványi sók, valamint antioxidánsok.
Gyógynövények támogatását is igénybe vehetjük (pl. ashwagandha, amla, shilajit, shatawari, tulsi).
Napi egy evőkanál Chyawanprash (Vita Jam) elfogyasztása szintén fokozza a védettséget, szolgálja például a tüdő és a légzőrendszer egészségét, a jó anyagcserét.
A szanszkrit nyelven Chyawanprash néven ismert, 43 gyógynövény kombinációjából készült gyógylekvárt az ayurvedikus fiatalító és immunerősítő szerek között tartják számon.
Az indiai gyógyszerkönyv szerint a Chyawanprash „Minden gyógynövényes erősítőszerek és rasayanák királya, kiváló légzőszervi megbetegedések (asztma, hörghurut) ellen és a jó emésztés támogatására is.” Antioxidáns, sejtvédő.
Az ősi történet szerint Chyawan, egy idős bölcs, hosszú évek óta az erdők mélyén elvonulva élt, meditált. Sharyati király és a lánya, Sukanya egy napon az erdőben sétált. Egyszer csak egy különleges formájú földkupacot láttak maguk előtt. A lány megállt s megérintette. Ekkor egy idős jógi emelkedett fel, kit előtte levelek, faágak takartak. Ő volt Chyawan rishi. A kor hagyománya szerint egy nő csak egyetlen férfit érinthet életében, ezért a hercegnőt apja, a király, felajánlotta a bölcs Cyhawan feleségének. A lány nagyon szép volt és fiatal. A jógi idős. Emiatt, bár Chyawan a felajánlást elfogadta, időt kért a királytól, hogy felkészíthesse magát a menyegzőre.
Chyawan egy híres ayurveda gyógyítóhoz fordult, Ashwani Kumarhoz. Ő készített amla gyümölcsből, tisztított vajból, szezámolajból és sok-sok gyógynövényből sűrű, gyógyanyagokkal teli fiatalító főzetet neki. Ezt a prasht-t, vagyis ételt fogyasztotta hosszú időn keresztül Chyawan, mely visszaadta fiatalos életerejét és boldog házaséletet biztosított számukra. A csodás gyógykeverék neve Chyawanprash lett.
Indiában az emberek azóta is ezen a gyógynövény-kombináción nőnek fel. Az egész családnak kiváló megoldás évszaktól függetlenül az immunrendszer erősítésére. A jelenlegi hideg, nyirkos időszakban is igen jól jöhet például a megfázás, influenza megelőzésére.
A Chyawanprash fő komponense, az indiai egres (amla) a világ egyik C-vitaminban leggazdagabb gyümölcse. Az amla gyümölcsnek fontos szerepe van az egészség megőrzésében és kiváló antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
A gyógykeverék növeli a szervezet ellenálló képességét, segíti a jó közérzet és általános erőnlét fenntartását, roboráló hatású. Sok más gyógynövény mellett tartalmazza a különleges illatú és sajátos zamatú kardamom magot. E növény gyomorpanaszok enyhítését segíti elő. Található a Chyawanprash-ban 43 alkotója között bambusz, hosszúbors, ashwagandha, fahéj, szantálfa és szegfűszeg.
A Chyawanprash a Garuda Ayurveda-nál is elérhető Dabur Vita Jam néven, 250 g és 500 g kiszerelésben. Kiváló és egyszerű, természetes megoldás tehát az egész család számára
A stressz és depresszió elleni hatása is jól ismert, anabolikus hatása miatt pedig ideálisan segíti az elfogyasztott étel asszimilálását. Felszívódási zavar esetén támogató lehet.
A Vita Jam rendszeresen, naponta fogyasztható készítmény, mindhárom dosha állapotára hat és normalizálja azok egyensúlyát.
Fogyasztása biztonságos minden korosztály számára. Kisgyermekek, idős személyek is bátran ehetik.
Gyermekeknél súlyvesztés esetén és köhögésnél, idős személyeknél legyengült állapotukban különösen ajánlott, segít visszanyerni a fizikai erőt, vitalitást.
Összefoglalva: fiatalító hatás, immunrendszer erősítés, stresszkezelés egy készítmény segítségével.
A Vita Jam íze s állaga sűrű, pikánsan fűszeres lekvárt idéz.
Kenhető kekszre, kenyérre, de önmagában is kanalazható, turmixba, smoothie-ba vagy müzlibe keverhető, esetleg langyos tejben oldható.
Pozitív vásárlói vélemény a Dabur Vita Jam kapcsán
"Azért ajánlom a Dabur Vita Jam-C vitaminban gazdag Amla lekvárt, mert természetes módon tartalmaz C vitamint, (egy kis kanál 500 mg) bevétele nem irritálja a gyomrot, egész napra feltölt, influenzás időszakban nagy segítség. Erősíti az immunrendszert, gyermekeknek, időseknek, és legyengült állapotban, roboráló hatású. Reggel és este egy teáskanál, gyermekeknek a fele, és sokat tettünk az egészségünkért. Ennek az elixírnek köszönhetően gyógyszerek nélkül sikerült megúszni az influenzát. Szeretettel ajánlom mindenkinek. "
Webáruházunkban többféle kiszerelésben és csomagban elérhető:
https://garuda.hu/akcio/dabur-vita-jam-amla-lekvar (250 g)
https://garuda.hu/akcio/dabur-vita-jam-amla-lekvar-1 (500 g)
Családi multi-gyógynövény csomagunk is tartalmazza (ZEST Women, ZEST Men, Dabur Vita Jam 500g):
Immunerősítő csomagunkban is szerepel (Garuda Ayurveda Ashwagandha, Dabur Vita Jam 500 g):
https://garuda.hu/shop/immunerosito-csomag-ashwagandha-2c-vita-jam