A nyugati orvostudományhoz hasonlóan az Ayurvéda is a pattanások többféle formáját különbözteti meg, a kiváltó okoktól és megjelenési formától függően, fiatalkori pattanásokat például a pubertásban vagy az egész testet beborító pattanásokat.
Vata-pattanás - elég ritkán fordul elő, a hideg, száraz idő, valamint a stressz és a rendszertelen életmód súlyosbítja.
Pitta-pattanás - a hőség és az olyan pitta-serkentő elemek súlyosbítják, mint pl. az erős fűszerek.
Kapha-pattanás - a hideg, nedves idő, a sajt és a nehéz, zsíros ételek, valamint az édesség rossz hatással van rá.
Akinek pattanásai vannak,
- kerülje a zsíros, csípős és édes ételeket,
- mozogjon sokat a friss levegőn,
- próbáljon rendezett életmódot élni,
- igyon rendszeresen forró vizet.
TRIPHALA-VÍZ
Egy praktikus recept az Ayurveda tárházából.
Tegyünk 5-10 gramm Triphala port fél liter vízbe és forraljunk le a felére. Ezzel inhaláljunk, majd végül helyezzük a forralt vízből készített nedves, meleg borogatást az érintett testrészekre. Ez megnyitja a pórusokat, tisztít, csíraölő hatású és fokozza a bőr anyagcseréjét.
ARCMOSÁS TRIPHALÁVAL
Egy másik praktikus recept, szintén Triphala szükséges hozzá.
Forraljunk fel 5-10 gramm Triphala port 50 ml vízben és naponta 8-10 alkalommal mossuk meg benne az arcunkat és az érintett testrészeket. Ez a kezelés intenzíven tisztít, és elvezeti a mérgeket.
NEEM (Azadirachta indica)
Az indiai szubkontinensen őshonos örökzöld fa.
A Neem antibakteriális, antiszeptikus, szelektív gombaölő és mélytisztító tulajdonsága miatt az egyik leggyakrabban használt gyógynövénye az Ayurveda gyógyászatnak és kozmetikumainak.
A Neem szappan természetes antibakteriális hatású neem kivonatot tartalmaz, ami mélyen tisztítja a bőrt anélkül, hogy kiszárítaná. Pattanásos, problémás bőrre kimondottan ajánlott.
Áruházunkban a Neem szappan itt található:
Áruházunkban a Garuda AyurvedaTriphala kapszula itt található: