A csontritkulás a modern kor jellegzetes betegsége, amely leginkább a nőket érinti a változó kor után és hatszor gyakoribb mint a hasonló korú férfiaknál. A leggyakoribb törések a csigolyákon, a csuklón és a combnyakon történnek. Csontritkulásra hajlamosítanak a következő betegségek: pajzsmirigy túlműködés, cukorbetegség, daganatos betegség, krónikus tüdőbetegség, a nikotin és az alkohol is. A fentiek alapján kevés olyan 50 feletti ember van, akinek ne lenne fontos a csontritkulás megelőzése, a kiváló életminőség megőrzése érdekében. Az Ayurveda gyógyászatban a csontritkulásra- mint megannyi más betegségre- annak megelőzésére és kezelésére a Shilajit lehet a megoldás.